Vilodag

2012-03-07 16:31:40 / 0 kommentarer ..


Börjat smått vänja mig med min nya hårfärg, men det känns ändå väldigt annorlunda varje gång jag går förbi en spegel :- ) Så går det när man har varit alldeles för ljus, alldeles för länge.

Idag har jag en riktig vilodag! Med grå mysdress håller jag mig inomhus nästan heeela dagen vilket är riktigt skönt ibland, särskilt när jag har träningsvärk i stort sett överallt. Igår blev det ett sent styrkepass med Robert och Basse, vi körde axlar och triceps och det blev ett rejält lyckat pass!

Nu ska jag slå mig ner i soffan och läsa några kapitel ur kurslitteraturen.



Kommentarer
Denna designen är skapad av Nathalie Mattsson på www.aportion.spotlife.se, och är till för allmänt bruk!

NAMN Kom ihåg mig?

EMAIL

BLOGGADRESS

KOMMENTAR:

Trackback

  Hej och välkommen!
  

  Jag heter Louise och är utbildad inom träning och hälsa samt även lic. Hälsocoach & träningsinstruktör. Jag har nyligen blivit diagnostiserad som reumatiker med sjukdomen ledgångsreumatism. Det är därför extra viktigt att jag tränar regelbundet, äter hälsosamt och allmänt lever ett aktivt liv - något jag älskar att göra redan, men med en sjukdom i kroppen så känns allting mycket "viktigare" och man kommer till insikt att det är jag själv som kan påverka hur jag vill att min kropp ska må. Vi har bara en kropp, vi får ingen annan. Vare sig sjukdom eller ej så borde vi ta mer hand om oss själva. ♥