Idag hade jag mitt första besök på sjukgymnastiken på Mölndals sjukhus. Det gick faktiskt bättre än jag väntat. Jag fick träffa en leg.sjukgymnast som är specialicerad på reumatiska besvär. Hon visste allt från remissen redan och hade förstått att jag är väldigt överrörlig, svullen ländryggen och höfter sen länge tillbaka och att jag har mycket värk.

Vi gjorde mätningar på min rörlighet och jag måste ju säga att jag är oroväckande stel trots min överrörlighet. Hon sa att mina mått var "normala", men det är ju räknat för en "normal" person. Med min överrörlighet kan jag (vanligtvis) tillexempel lägga benet bakom huvudet, böja mig framåt och lägga händerna på golvet med raka ben, böja mig sidledes väldigt väldigt långt, gå ner i spagat osv osv. Nu med min stelhet från ländrygg och höfter känner jag mig som en gammal tant som knappt kan röra mig... OCH då visar ändå måtten NORMAL rörlighet för normal person. Haha gud!

Mötet var iaf givande, jag fick relevanta strechningövningar vilket ska bli spännande. Har inte stretchat sedan jag var liten och hon menade att det visserligen var jättebra att jag hållit mig borta från det, men samtidigt så behövs det nu då lederna i ländrygg och höft är så pass inflammerade. Inflammationen i sin tur gör så att musklerna drar ihop sig, och det är dessa muskler jag främst ska stretcha.

Nu över till det absolut BÄSTA: Jag kommer gå på varmvattensbad (ca 40°) 1 gång i veckan med en reumatikergrupp vars problem är främst rygg, höft och knä. Det är olika åldrar i gruppen, allt från 18-60. Det känns verkligen jättebra att jag har blivit erbjuden denna typ av rehab, varmbad är otroligt underbart för min kropp, värken är så gott som borta i vattnet och kroppen blir mjuk och rörlig.