Jag har ett 5 x klippkort på Kundaliniyogacenter här är Göteborg. Det är morgonyoga, vilket är super för mig som är stel på morgonen. Det kommer bli perfekt att mjuka upp kroppen med lite morgonrörelser!
Jag ska försöka boka in mig redan till veckan. Yoga sträcker sig långt tillbaka i tiden och bygger på övningar för kropp, hjärna och själ. Det är harmoniskt, det minskar stressnivån i kroppen, man förbättrar sin andning, mjukar upp sina leder...ja listan kan faktiskt bli rätt lång när man talar om yogans fördelar.

Jag har länge varit skeptiskt till yogaövningar för mig då jag är väldigt överrörlig och jag vill ju gärna inte töja ut mina leder ännu mer. Men faktum är att det inte riktigt är så det gå till, faktum är att jag kan bli starkare med yogaövningar. Jag kan stärka mitt skelett och få bättre livskvalité - dvs exakt det jag är ute efter.