Så otroligt glad

2012-01-25 13:32:00 / 0 kommentarer ..


Vaknade tidigt imorse och mådde så himla bra. Jag steg upp ur sängen utan problem, jag klädde på mig utan problem.. och lusten av att bara gå ut och tokpromenera var enorm!!
Och så blev det. Det blev en timme otroligt glädjerik motionsrunda ute i det vackra snövädret. Vilken lycka det vara att vara nästintill värkfri. Seriöst, vissa stunder så hoppade jag runt istället för att promenera. Jag sjöng och det kändes som jag svävade på moln.

När jag kom innan för dörren efter motionsrundan så gick jag runt lite i lägenheten och verkligen kände efter hur rörlig jag var. Hoppade runt som ett cepe och benen bara flög. Yepp, helt riktigt...jag har börjat få min rörlighet tillbaka och värken i höfterna var nästintill obefintlig.

Någon timme senare blev det ett styrkepass på gymmet. Körde ryggen idag eftersom jag inte tränade något i måndags.
Ländryggen gör fortfarande ont, men det ska vi väl lösa vaaaa!

Shit jag mår så bra, vet inte vad jag ska göra av alla känslor.


Ska sprida massor av glädje på mitt spinningpass senare idag, kommer bli superkul!




Kommentarer
Denna designen är skapad av Nathalie Mattsson på www.aportion.spotlife.se, och är till för allmänt bruk!

NAMN Kom ihåg mig?

EMAIL

BLOGGADRESS

KOMMENTAR:

Trackback

  Hej och välkommen!
  

  Jag heter Louise och är utbildad inom träning och hälsa samt även lic. Hälsocoach & träningsinstruktör. Jag har nyligen blivit diagnostiserad som reumatiker med sjukdomen ledgångsreumatism. Det är därför extra viktigt att jag tränar regelbundet, äter hälsosamt och allmänt lever ett aktivt liv - något jag älskar att göra redan, men med en sjukdom i kroppen så känns allting mycket "viktigare" och man kommer till insikt att det är jag själv som kan påverka hur jag vill att min kropp ska må. Vi har bara en kropp, vi får ingen annan. Vare sig sjukdom eller ej så borde vi ta mer hand om oss själva. ♥