Raw Food

2012-01-08 10:25:27 / 0 kommentarer ..


Någon mer än jag som fortfarande kämpar med att vända tillbaka dygnet efter julledighet/nyår? Min vecka in på det nya året har ju minst sagt varit lite upp och ned vänd, med operation och allt vad det innebär.
Men imorgon börjar en ny vecka = nya tag!!!

Älskar att planera veckan på söndagar, vilket är något jag kommer göra idag. Planera in träning, studier, arbete, nöjen och annat som ska få plats :)




Jag ska även prova på recept i veckan från en homemade bok som syrran gav mig i julklapp. Yepp hon har gjort den alldeles själv, och recepten är baserad på RAW FOOD.

Visst är den söt? Och med väldigt spännande recept! Många reumatiker lägger om hela sin kost som en del av behandlingen, med väldigt goda resultat.

Många har menat att råkost har varit räddningen från rullstol, kortison och kronisk värk.

Jag är inne på lite samma spår här, att verkligen satsa på livsstilen, maten vi stoppar i oss, och hur vi helt enkelt tar hand om oss själva!

Kommentarer
Denna designen är skapad av Nathalie Mattsson på www.aportion.spotlife.se, och är till för allmänt bruk!

NAMN Kom ihåg mig?

EMAIL

BLOGGADRESS

KOMMENTAR:

Trackback

  Hej och välkommen!
  

  Jag heter Louise och är utbildad inom träning och hälsa samt även lic. Hälsocoach & träningsinstruktör. Jag har nyligen blivit diagnostiserad som reumatiker med sjukdomen ledgångsreumatism. Det är därför extra viktigt att jag tränar regelbundet, äter hälsosamt och allmänt lever ett aktivt liv - något jag älskar att göra redan, men med en sjukdom i kroppen så känns allting mycket "viktigare" och man kommer till insikt att det är jag själv som kan påverka hur jag vill att min kropp ska må. Vi har bara en kropp, vi får ingen annan. Vare sig sjukdom eller ej så borde vi ta mer hand om oss själva. ♥