Idag blev det första styrkepasset 2012 då! Det var helt underbart måste jag säga. Svetten, musiken, känslan i musklerna när dom aktiveras och pressas, allt!

Inflammationen går åt rätt håll. SI-lederna bak i svanken är svullna och gör såklart även dom riktigt ont emellanåt. Men jag kämpar på! Jag ska komma över denna tröskel, få ner inflammationer och svullnader, sedan är det bara träna på och stärka alla muskelgrupper - ett måste för reumatiker!

Det går inte att vila ut detta... det blir bara värre. Jag måste bita ihop och belasta musklerna, hur ont och jobbigt det än känns nu i början så vet jag att det är rätt väg att gå!

Träning mildrar värk!!!